Польза поста для мозга


Нас заставили поверить, что средний человек должен употреблять пищу три раза в день плюс закуски и напитки. Но правда в том, что это количество пищи не обязательно для поддержания здорового тела и мозга. Пищевые компании и фармацевтическая промышленность настаивают на чрезмерном потреблении пищи, чтобы получать постоянно растущую прибыль. Суть в том, что здоровые люди, которые тренируют свой организм и постятся, недостаточно выгодны для этих компаний с прибылями в миллиарды долларов!
Подробнее